Rehabilitācija ģimenei: Kā Iveta un Kristijans atguva spēkus “Jaunķemeros”

25.02.2026

Ivetas Grundšteinas ģimenē aug divi audžudēli. Šajās dienās viņa rehabilitācijas centrā “Jaunķemeri” ir kopā ar dēlu Krisijanu, lai uzlabotu viņa veselību. Iveta bija plānojusi būt šeit tikai kā pavadone, bet galu galā tika arī pie sava procedūru plāna, jo – “kādēļ neizmantot šo laiku lietderīgi arī savas veselības labā? Izrādās – visu var pagūt!”

Kristijana ceļš uz labāku pašsajūtu

“Mūsu ģimenē aug divi audžudēli – Viktors Egīls un Kristijans. Ja vecākajam dēlam ar veselību viss kārtībā, Kristijanam nākas par veselības jautājumiem piedomāt vairāk. Lai gan Kristijans ir aktīvs, spēlē futbolu, veselības apsvērumu dēļ treniņus viņš apmeklē tikai līdz brīdim, kad termometra stabiņš nenoslīd zem -5 grādiem, nav uzsnidzis sniegs un treniņos nesamirkst kājas. Viņš sadzīvo ar alerģijām, jādomā arī kā mazināt nervozitāti, turklāt šobrīd ir straujas augšanas periods, kas rada sāpes muskuļos un kaulos. Cenšamies viņam palīdzēt ar dažādiem vitamīniem un šķidro magniju, masāžām, bet pašsajūtas uzlabošanai tomēr vajadzēja vēl kaut ko vairāk…

Audžuģimenēm ir atbalsta centrs “Dūja”. Tur biju dzirdējusi, ka arī citas audžuģimenes ved savus audžubērnus uz rehabilitācijas centriem, lai palīdzētu viņiem justies labāk. Rehabilitācija nāk par labu bērnu veselībai un vispārējai labsajūtai. Arī mēs saviem dēliem vēlam visu to labāko. Devāmies pie ģimenes ārsta, kurš izsniedza nosūtījumu pie fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārsta. Šis ārsts izvērtēja dēla veselību un nosūtīja rehabilitācijas pakalpojuma saņemšanai. Varējām posties ceļā!”

Vieta, kur pielāgojas katram

“Par rehabilitācijas centru “Jaunķemeri” bijām dzirdējuši tikai labas atsauksmes un mūsu gadījumā īpaši svarīgi bija dzirdēt īpaši labas atsauksmes tieši par ēdināšanu rehabilitācijas centrā. Kristijanam ir laktozes un glutēna nepanesība, viņš nevar ēst arī cūkgaļu, bet “Jaunķemeros” ir pielāgotas ēdienkartes pacientiem ar dažādām diagnozēm. Tātad – šī vieta mums der!”

Rehabilitācija arī mammai

“”Jaunķemeros” ieradāmies ar domu, ka rehabilitācija būs tikai Kristijanam, bet es viņu pavadīšu uz nodarbībām un procedūrām. Kad ar vidi un dienas ritmu bijām jau apraduši, sapratu, ka arī es varu šo laiku izmantot lietderīgi – pastāstīju ārstei par savām veselības problēmām, par saspringtiem muguras muskuļiem, sklerodermiju, kā arī nervu pārslodzi un tiku pie sava rehabilitācijas plāna, kurā ir gan minerālūdens vannas, gan hidromasāžas baseins, gan fizikālās terapijas procedūras un vingrošanas nodarbības grupās. Šodien pirmo reizi biju uz slinga terapiju. Savukārt Kristijans dodas pie fizioterapeita, peld baseinā, bauda minerālūdens vannas, viņam ir fizikālās terapijas procedūras un masāžas. Viņš vēlas, lai uz visām procedūrām nāku līdzi un esmu priecīga, ka visi speciālisti man atļauj būt viņam klāt. Tas mums abiem rada drošības sajūtu.”

Ivetas rehabilitācijas plānā:

  • Minerālūdens vannas un hidromasāžas baseins;
  • Fizikālās terapijas procedūras;
  • Vingrošana grupās un slinga terapija (pēc kuras uzreiz pieteicās vēl vienam seansam!).

Ja nepieciešama rehabilitācija – piesakies!

KRC “Jaunķemeri”
+371 26386222, +371 67733242
rezervacija@jaunkemeri.lv

Atelpa un mazie prieki

“Pēc procedūrām saspringums ir mazinājies, muskuļi atslābuši un noskaņojums – uzreiz daudz labāks. Arī Kristijans vairs nav tik trauksmains, muguras un kāju sāpes mazinājušās.”

Iveta uzsver, ka viss izrādās ir daudz vienkāršāk, nekā šķiet:

  • Viss ir saplānots: “Pat ja katram ir 4-5 procedūras dienā, plāns tiek sastādīts tā, lai es varu pavadīt dēlu uz procedūrām. Kamēr es pati esmu procedūrās, Kristijans mani sagaida, spēlējot novusu rehabilitācijas centra pirmajā stāvā.”
  • Ērtības: “Pie centra ir viegli novietot auto. Mūsu auto ir pilns ar mantām – paņemtas pat ragavas un slēpes, lai vakaros var baudīt ziemas priekus.”
  • Īpaši mirkļi: “Rehabilitācijā var gadīties arī pārsteigumi – piemēram, tikt pie pašbildes ar paralimpieti Rihardu Sniku, kurš šeit vada deju vakarus kā DJ.”

Līdzi paņemt mieru

“Dodoties mājās, iegādājos sērūdeņraža minerālūdens vannas sāli, lai gabaliņu no “Jaunķemeru” miera aizvestu sev līdzi. Nu jau no savas pieredzes rehabilitāciju varu ieteikt arī citām mammām un viņu bērniem, jo mums tik ļoti vajag izkāpt no saspringtās ikdienas. Tas vien, ka šeit nav jādomā par ēst gatavošanu, iedod tik daudz brīva laika!”