Skolotāja Maija Rubinska: “Minerālūdens vannas nāca par labu locītavām”
Tā kā Maija Rubinska strādā par skolotāju bērnudārzā, viņa jau divreiz ir izmantojusi “Jaunķemeru” īpašo piedāvājumu izglītības iestāžu darbiniekiem, pavadot 5 dienas un 4 naktis veselības uzlabošanas programmā. Taču Maijai ir savi iemesli, kādēļ nākamreiz viņa apsvērtu iespēju tomēr pieteikties ilgākam rehabilitācijas kursam “Jaunķemeros”.
“Esmu Kūrorta rehabilitācijas centrā “Jaunķemeri” bijusi jau divas reizes. Tā kā strādāju bērnudārzā, abās reizēs izmantoju īpašo piedāvājumu izglītības iestāžu darbiniekiem.
Ar rehabilitācijas centrā saņemtajiem medicīniskajiem pakalpojumiem esmu ļoti apmierināta – šaubos vai citur ir tāda vieta, kur var saņemt tik daudzveidīgu pakalpojumu klāstu kā “Jaunķemeros” – gan minerālūdens vannas, hidroterapiju,fizioterapiju, dūņu procedūras… Man ļoti patika nūjot gar jūru, arī dozētās pastaigas ar Smovey riņķiem, bet iecienītākā procedūra bija hidromasāžas baseins. Ļoti vēlējos izbaudīt arī dūņu aplikācijas, bet tā kā esmu pārcietusi arī onkoloģisku saslimšanu, “Jaunķemeros” ārsts sacīja, ka ar šo diagnozi anamnēzē peloīdterapiju ieteikt nedrīkst. Tāpēc manā programmā paredzētās dūņu aplikācijas tomēr tika aizstātas ar minerālūdens vannām, kas manai veselībai ļoti palīdzēja. Man ir problēmas ar kauliem un locītavām, bet jau pēc pāris peldēm ārstnieciskā minerālūdens vannā – gan broma, gan sērūdeņraža – jutu, ka kļuvis labāk, sāp mazāk. Esmu pārliecināta – ja vien būtu iespēja iziet, piemēram, 10 minerālūdens vannu procedūru kursu, ieguvums veselībai noteikti būtu vēl lielāks un jūtamāks. Tāpēc apsveru iespēju, ka nākamreiz uz “Jaunķemeriem” braukšu nevis kādas gatavas programmas ietvaros, bet, lai saņemtu individuālās medicīniskās rehabilitācijas kursu, piemēram, 10 dienām.
Esmu apsvērusi pat domu, ka varētu iziet rehabilitācijas kursu arī bez nakšņošanas rehabilitācijas centrā, bet katru dienu braukt no Rīgas tikai uz procedūrām. Bet pagaidām šaubos, vai tas vispār būtu reāli, ņemot vērā, ka dienas pirmā puse rehabilitācijas centrā ir ļoti dinamiska, tur vajag enerģiju, lai apmeklētu visas procedūras un nodarbības, kas paredzētas plānā. Visu var paveikt, bet slinkošana šeit noteikti nesanāk, visa uzmanība un enerģija jāvelta tam, lai pagūtu no procedūras uz procedūru.
Ikdienā manas rūpes par veselību lielākoties saistītas ar garām pastaigām. Pa reizītei arī pavingroju, bet atzīšos – ar to slinkoju. Protams, pēc “Jaunķemeriem” kādu brīdi vēl turas apņēmība rūpēties par sevi vairāk, biežāk kustēties, vingrot, bet tad šo apņēmību atkal pārņem ikdienas rūpes un viss ieslīd vecajā rutīnā.
Es novēlētu, lai katrs, kuram ir pārslodze, nogurums, kādas hroniskas slimības – patiesībā ikviens cilvēks kaut reizi gadā spētu atļauties ieplānot veselības uzlabošanas kursu. Realitāte bieži vien ir citādāka, ne katrs to var, bet veselībai šāda atpūta noteikti nāk par labu.”
Vairāk par KRC “Jaunķemeri” īpašo piedāvājumu izglītības iestāžu darbiniekiem var lasīt ŠEIT.