Fizioterapeits ir mans otrs labākais draugs!

“Biju jau aizmirsusi, cik labs tramplīns uz labāku pašsajūtu var būt mērķtiecīgs rehabilitācijas kurss!” tā šodien saka žurnāliste un bērnu grāmatu autore Solvita Velde. Šovasar viņa izvēlējās parūpēties par savu veselību Kūrorta rehabilitācijas centrā (KRC) “Jaunķemeri”, lai atgūtu spēku, enerģiju un kustību prieku.

Fizioterapija kā dzīvesveids un ceļš uz atlabšanu

Solvita pirms vairāk nekā 25 gadiem piedzīvoja muguras smadzeņu iekaisumu.

Pēc saslimšanas rehabilitācija bija ilgstoša, un kopš tā laika fizioterapija viņas dzīvē ir kļuvusi par neaizstājamu ikdienas sastāvdaļu, lai rūpētos par ķermeni, nodrošinātu darbaspējas un labu pašsajūtu.

“Tagad fizioterapeits ir mans otrs labākais draugs,” teic Solvita, “jo bez vingrošanas vienkārši vairs nevaru.” Viņa atceras, ka pirmā iepazīšanās ar savu speciālisti bijusi teju liktenīga: “Tobrīd ārstējos kādā rehabilitācijas centrā un tur satiku savu fizioterapeiti. Turpināju pie viņas vingrot arī pēc rehabilitācijas kursa beigām – uzskatu, ka tieši viņa mani piecēla kājās. Vēlāk speciāliste darbu mainīja, bet, kad vērsos pavisam citā ārstniecības iestādē, mūsu ceļi nejauši atkal krustojās. Tā pie viņas vingroju vēl aizvien!”

Rehabilitācija “Jaunķemeros”: atgriešanās un labsajūtas atsvaidzināšana

Pati pirmā iepazīšanās ar KRC “Jaunķemeri” Solvitai bija vēl krietni pirms saslimšanas, kad kopā ar draudzeni abas nolēma atbraukt un parūpēties par veselību profilaktiski. “Vasarā rezervējām sev vietu rehabilitācijas centrā. Ieradāmies. Reģistrējāmies. Iekārtojāmies istabiņā, bet pēc brīža pie durvīm klauvēja darbinieks, kurš paziņoja, ka mēs tiekam pārceltas uz uzlaboto numuru. Nav ne jausmas, kāpēc šāds pavērsiens toreiz notika, bet diemžēl mans prieks par gaidāmajām brīvdienām bija īss, jo saķēru angīnu un nācās braukt mājās.”

Pēdējo reizi stacionārās rehabilitācijas pakalpojumus “Jaunķemeros” Solvita saņēma pirms 15 gadiem. Lai gan pie rehabilitācijas centra podoloģes Ineses viņa brauc regulāri, kopš pilnvērtīga rehabilitācijas kursa bija pagājis ilgāks laiks. “Jaunķemeri man atkal pierādīja, cik liela nozīme ir visaptverošai rehabilitācijai. Pa šo nedēļu esmu atjaunojusi enerģiju, baudot procedūras no rīta līdz vakaram. Jūtos patīkami nogurusi un zinu, ka īsto atveseļošanās efektu jutīšu tuvākajās dienās,” stāsta paciente.

Ja Jums nepieciešama rehabilitācija – sazinieties ar mums!
+371 26386222, +371 67733242
 rezervacija@jaunkemeri.lv

www.jaunkemeri.lv

Fizioterapija muguras veselībai un jauno speciālistu entuziasms

Visvairāk Solvita sava rehabilitācijas kursa laikā priecājās par jaunajiem fizioterapeitiem, kuri strādā ar lielu entuziasmu. Taču, kad jādomā par savu personīgo veselību vai jāveido raksti par medicīnas tēmām, protams, iespēju robežās priekšroka tiek dota pieredzējušiem speciālistiem. “Tam ir loģisks pamatojums – jo viņiem ir vairāk zināšanu, vairāk klīnisko gadījumu, viņi ir vairāk redzējuši, ir vairāk ko pastāstīt. Tomēr esmu pārliecināta, ka absolūti visās profesijās strādājošiem speciālistiem kādā brīdī iestājas rutīna un viņi vienkārši turpina darīt savu darbu – kāds labāk, kāds sliktāk, bet bez tā entuziasma, kas piemīt jaunībā. Man pašai nesen bija pieredze konsultācijā pie ārsta, kurš teica: “Man šķiet, jūs no manis sagaidāt vairāk, nekā varu izdarīt.” Konsultācijas laikā ārsts vismaz divas reizes pieminēja “man vairs nav tik daudz entuziasma”. Protams, viņš paveica ļoti labu darbu pēc vislabākās sirdsapziņas, bet viņa teiktais, manuprāt, ir godīga realitātes apzināšanās katram no mums. Savukārt jaunajiem speciālistiem šis entuziasms aizvien piemīt, un to es ievēroju arī “Jaunķemeros”. Rehabilitācijas kursa laikā man bija brīnišķīga fizioterapeite, kura pat savā brīvdienā studēja literatūru, meklēja informāciju par to, kā strādāt ar pacientiem, kuriem bijusi tāda saslimšana kā man. Viņa ierosināja, lai pamēģinu vingrot ar “Smovey” riņķiem, fizioterapeite pielāgoja  vingrinājumus manām vajadzībām, pirms tam konsultējoties ar  pieredzējušiem kolēģiem.”

Visaptverošs rehabilitācijas plāns: fizioterapija, slinga terapija, dūņas un masāžas

KRC “Jaunķemeri” rehabilitācijas procesu nodrošina multiprofesionāla speciālistu komanda un pacienta rehabilitācijas plānā tiek iekļautas viņam nepieciešamās rehabilitācijas metodes. Solvitas plānā bija:

• Ergoterapija: “Atzīšos, ka mana pieredze ar ergoterapiju pirms gada nebija pozitīva, bet “Jaunķemeros” devu ergoterapijai otro iespēju un neesmu vīlusies. Ergoterapeits man patiešām palīdzēja!”
• Fizikālā terapija: “Mani allaž pārsteidz jautājums – vai no fizikālās terapijas procedūrām vispār ir kāda jēga? Ir! Un pat ļoti, ja vien tiek iziets pilns procedūru kurss!” saka Solvita. Viņai KRC “Jaunķemeri” bija septiņas ultraskaņas procedūras celim, bet, izrakstoties no stacionāra, ārsts Solvitai izsniedza nosūtījumu vēl vairākām ultraskaņas procedūru reizēm, lai viņa var pabeigt fizikālo procedūru kursu. Kā zināms, ar ultraskaņas palīdzību mīkstajos audos var ievadīt arī dažādus ārstnieciskos līdzekļus, kā rezultātā bez ultraskaņas iedarbības darbosies arī attiecīgā līdzekļa farmakoloģiskās īpašības. Ultraskaņas procedūrai piemīt pretsāpju, pretiekaisuma, imunitāti stiprinošs un vispārspēcinošs efekts
• Dūņu aplikācijas un zemūdens masāža: “Dūņu procedūras, kā arī  ūdens terapija pie speciālistēm Gulslu un Ērikas sniedza dziļu atslābinājumu. Muskuļu disbalansa dēļ viens no maniem pleciem parasti ir augstāk par otru, bet šobrīd plecu līnija kļuvusi simetriska. Domāju, tas ir dūņu aplikāciju sniegtais efekts.”
• Slinga terapija: “Lai gan rehabilitācijas kursa sākumā nebija iespējas pieteikties slinga terapijai, priecājos, ka galu galā nedēļas laikā tas izdevās. Manai mugurai nāca par labu slinga terapija pie pieredzējušas fizioterapeites, kuru pazīstu jau 20 gadus.” Slinga jeb elastīgo saišu terapija ir fizioterapijas metode, kuru pielieto pacientu rehabilitācijas procesā, izmantojot speciālu aprīkojumu un procedūras laikā notiek mugurkaula kakla daļas un/vai jostas daļas muskulatūras relaksācija, dziļo muskuļu nostiprināšana un kustību uzlabošana.

Investīcija savā veselībā

Dodoties mājup, Solvita atzīst, ka nav no tiem, kuri spēj apzinīgi pildīt fizioterapeita dotos vingrinājumus mājās. Tāpēc viņai ir cits plāns padomā: “Mana ikdiena ir tik ātra – ja fizioterapiju neieplānoju tieši tāpat kā jebkuru ar darbu saistītu tikšanos, tad zinu, ka nevingrošu. Vakaros nav spēka nodoties fiziskām aktivitātēm. Pēc šī rehabilitācijas kursa beigām man ir apņemšanās atbraukt uz “Jaunķemeriem”, lai saņemtu slinga terapiju un pavingrotu pie savas jaunatklātās fizioterapeites ar degošajām acīm. Pazīstu gana daudz cilvēku, kuri atrod iespēju atbraukt uz pāris dienām uzlabot veselību “Jaunķemeros”. Un dara to regulāri. Apsveicami! Arī es iespēju robežās rehabilitāciju noteikti atkārtošu.”

---