5 ieteikumi, plānojot veselības uzlabošanu “Jaunķemeros”
Iesaka burvju māksliniece Dace Pecolli
Burvju māksliniece Dace Pecolli pēc programmā “Figūrai un labsajūtai” pavadītām dienām, jutās enerģiski un labi atpūtusies. Ja plāno pirmo reizi izmēģināt kādu no veselības veicināšanas programmām, ieklausies Daces ieteikumos.
1.Pārdomā somas saturu!
“Man, protams, līdzi bija viss nepieciešamais un pat vēl vairāk, jo esmu profesionāla ceļotāja: rīta svārki, čības, peldcepure, arī cepurīte saunai, jo migrēnas dēļ sargāju galvu no pārkaršanas. Vairāk informācijas par to, kas jāliek somā, dodoties uz “Jaunķemeriem”, atradīsi mājas lapā jeb ŠEIT.“
2.Papildini programmu ar vēlamajām procedūrām savlaicīgi!
“Protams, Tavā izvēlētajā programmā jau būs iekļautas noteiktas procedūras un nodarbības, bet ja vēlies to papildināt ar vēl kādu masāžu vai, piemēram, dūņu aplikācijām, piesaki procedūras, veicot rezervāciju. Kā arī par vēlamajām papildu procedūrām runā ar ārstu jau konsultācijas laikā.”
Ar procedūru cenām var iepazīties ŠEIT.
3.Ieplāno laiku pastaigām dabā!
“Atceries – ja dodies uz rehabilitācijas centru “Jaunķemeri”, tu būsi vietā, kur viens no dakteriem ir arī pati daba, jo līdzās ir gan mežs, gan jūra. Noteikti ieplāno laiku arī mierīgām pastaigām un nepārspīlē ar savu procedūru grafiku, lai neesi noskrējies, noguris, bet varētu pabūt dabā mierā un klusumā.”
4.Nogaršo dzeramo minerālūdeni!
“Uzlabojot veselību “Jaunķemeros”, es mineralūdeni baudīju katru dienu. Šeit visiem ir pieejams divu veidu dzeramais minerālūdens – nātrija hlora un sērūdeņraža minerālūdens. Protams, garša ir specifiska, bet, ja apzinās, ka tas nāk par labu veselībai, tad noteikti būsi ieguvējs!”
Vietu programmā “Figūrai un labsajūtai” var rezervēt
KRC “Jaunķemeri”
Internetā: ŠEIT
Pa telefonu: +37126386222, +371 67733242
Sūtot epastu: rezervacija@jaunkemeri.lv
5.Kombinē procedūras!
“Piemēram, vakuumasāžu var lieliski kombinēt ar ķermeņa tvaicēšanas procedūru Sveda tvaika lādē. Par to, kuras procedūras vislabāk kombinēt, droši var jautāt ārstam.”
