10 fakti, ko vērts zināt par dūņu terapiju
Jau izsenis dūņas ir izmantotas procedūrām, lai palīdzētu cilvēkiem uzlabot veselību. Nekas nav mainījies – vēl aizvien rehabilitācijas centrā “Jaunķemeri” dūņu aplikācijas un dūņu vannas ir vienas no pacientu iecienītākajām procedūrām it īpaši, ja runa ir par hroniskām saslimšanām.
#1 Pirmsākumi meklējami senajā Ēģiptē
Dūņu jeb peloīdterapiju uzskata par unikālu dziedniecības metodi. Tās pirmsākumi meklējami senajā Ēģiptē, kur jau 7. gadsimtā pirms Kristus dzimšanas praktizēja ko līdzīgu – upes krastā mālos, dūņās ieraka cilvēkus līdz pat kakla, uzskatot, ka tas uzlabos veselību. Savukārt 16. gadsimtā Padujas universitātē parādās apraksts par to, ka peloīdterapija tiek pielietota medicīnā, bet Latvijā dūņu terapijas pirmsākumi parādās 18. gadsimtā, un tas notiek Baldonē, kur ir dūņām bagātais Pladu purvs. Tieši tur sākās gan dūņu ieguve, gan izpēte, un tikai vēlāk šo dziedniecības metodi sāka izmantot Ķemeros.
#2 Dūņas procedūrām gatavo “dūņu virtuvē”
Rehabilitācijas centrs “Jaunķemeri” dūņas procedūrām iegūst Slokas purvā. Pēc dūņu atvešanas no purva uz Jaunķemeriem, tās nogādā tā dēvētajā dūņu virtuvē, kur tās tiek sagatavotas procedūrai – darbinieki ar rokām izlasa no dūņām visus liekos elementus – zariņus, lapiņas… Tad tās atšķaida ar sērūdeņradi, uzsilda apmēram līdz 38 grādu temperatūrai un ar speciāla lifta palīdzību nogādātas dūņu nodaļā, kur pacientiem tiek sniegtas dūņu procedūras.
#3 Ķemeru kūrorta tradīcijas arī mūsdienās
Arī šobrīd rehabilitācijas centrā “Jaunķemeri” dūņu pelde (dūņu vanna) tiek gatavota pēc savulaik Ķemeru kūrortā ieviestām tradīcijām. Proti, 200 litru tilpuma vannā liek trīs spaiņus (40 kg) procedūrai sagatavoto dūņu, tad vannu piepilda ar siltu sērūdeņraža minerālūdeni. Dūņu masu samaisa ar ūdeni tā, lai peldes temperatūra būtu 38–39 °C. Pacients bauda peldi 10–20 minūtes, pēc tam noskalojas siltā dušā.
#4 Senāk izmantoja neauglības ārstēšanai
Senās tradīcijas ir arī dūņu lietošanai ginekoloģijā un uroloģijā. Savulaik “Jaunķemeros” bijusi vesela nodaļa sieviešu neauglības ārstēšanai, izmantojot dūņu biksītes un tamponus, skalošanu ar minerālūdeņiem. Mūsdienās tas vairs netiek praktizēts.
#5 Pēc procedūrām dūņām dod otru dzīvi
Dūņas ir resurss, kas atjaunojas.Tādēļ pēc procedūras izlietotās dūņas tiek savāktas un nogādātas uz speciālu dūņu reģenerācijas lauku, lai apmēram pēc trim gadiem tās varētu izmantot atkārtoti. Esam vienīgie Baltijas valstīs, kas to dara.

#6 Remdē sāpes, mazina alerģiskas izpausmes
Dūņas veicina bojāto audu reģenerāciju, tām piemīt arī pretiekaisuma, sāpju un alerģisku reakciju mazinošs efekts. Dūņu terapija labi palīdz, piemēram, psoriāzes gadījumā, bet visefektīvākā peloīdterapija ir pacientiem ar muguras problēmām, locītavu artrozēm vai mugurkaula patoloģijām, arī ar perifērās nervu sistēmas saslimšanām, kam raksturīgas tirpstošas rokas, salstošas, mazjūtīgas pēdas.
#7 Procedūra beidzas – iedarbība turpinās
Efekti, kas rodas procedūras laikā, turpinās vēl 2- 24 stundas pēc tās beigām. Katras nākamās procedūras efekts summējas ar iepriekšējās procedūras efektu, tāpēc pilnā ārstēšanas kursā gūtie uzlabojumi ir nozīmīgāki un noturīgāki par vienas vai dažu procedūru radītajiem efektiem. Vienīgi jāatceras, ka pēc procedūras neiesaka mazgāties ar ziepēm vai citiem mazgāšanās līdzekļiem. Un vēl svarīgi, ka pēc procedūras obligāti nepieciešama atpūta, no telpām var iziet ne ātrāk kā pēc stundas vai divām.

#8 Bez ārsta konsultācijas dūņu procedūras nevar saņemt
Ikvienu pacientu, kurš vēlas uzlabot savu veselību, konsultē ārsts, nosakot, vai dūņu terapiju drīkst ieteikt. Kategoriski šī procedūra aizliegta cilvēkiem, kam ir akūtas sāpes, iekaisums, paaugstināta ķermeņa temperatūra un tiem, kas izslimojuši onkoloģisku slimību. Arī uzreiz pēc insulta dūņu procedūras nav ieteicamas.
#9 Sirds slimniekiem neiesaka
Dūņu procedūras ir patīkamas, cilvēks var izsildīties, asinsrite uzlabojas, poras atveras, bet jāņem vērā, ka aplikācijās dūņas tiek sasildītas līdz 40 – 42 grādiem, bet dūņu peldei līdz 39 grādiem un tas var radīt problēmas cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām. Karstās dūņas stimulē svīšanu, asinis sabiezē un pastāv trombozes risks.

#10 Pēc dūņu terapijas slimība var paasināties
Jā, tā ir taisnība. To sauc par balneopatoloģisko reakciju – kad siltuma efekta un bioloģiski aktīvo vielu izdalīšanās dēļ problēma uz neilgu laiku saasinās, bet pēc tam seko uzlabojums jeb remisija. Tāpēc procedūras notiek mediķu uzraudzībā. Lai šī reakcija nebūtu tik izteikta, Jaunķemeros pacientiem dūņas visbiežāk izmanto pārdienās, kombinējot ar minerālūdens vannām.
PIEDĀVĀJUMS
Bez nakšņošanas rehabilitācijas centrā, ir iespēja sevi palutināt ar vienu atslodzes dienu veselībai. Pēc konsultācijas pie internista, baudīsiet gan dūņu aplikācijas problēmzonām, gan sērūdeņraža minerālūdens vannu un noslēgumā – klasisko masāžu. Vairāk par šo piedāvājumu var uzzināt ŠEIT.